L’actualité
Voeux 2024 greeting wünsche
Voeux 2024 greeting wünsche 2024 pointe le bout de son nez. Je vous souhaite de pouvoir embrasser la sagesse du serpent, de pouvoir danser sur les cimes, de jouer du piolet dans les cascades du 05 et de partager des moments uniques avec de belles personnes ....
Entre deux saisons dans les Ecrins
Entre deux saisons dans le massif des Ecrins Quand le topo de ski-alpinisme croise celui des classiques estivales dans le @parcnationaldesecrins. Une période qui se prête bien aux diverses combinaisons, à skis, à pied, en mode goulotte piolets en main dans la même...
nouveau topo des cascades du Brianconnais
Amis.es grimpeurs.ses je suis dans la rédaction du nouveau topo-guide des cascade des glace et dry du Briançonnais qui devrait sortir fin 2023! J'ai besoin de votre aide! Il va remplacer le Glace et mixte en cascade - Briançonnais, Argentiérois, Embrunais (Editions...
Voeux 2022 Greeting
Je vous souhaite le meilleur pour 2022. Je vous souhaite de belles rencontres, des chouettes moments de partage et surtout que les énergies positives vous caressent et vous traversent avec toute la gratitude de l'univers . @petzl_official @auvieuxcampeur...
ICE climbing Ecrins 2022
Le rassemblement du ICE climbing Ecrins 2022 au Pays des Ecrins s'approche.Comme depuis plusieurs années il se déroulera sous le signe du Women empowerment et de l'encouragement de la pratique de la cascade au féminin. L'equipe Petzl, sera présente dans les ateliers...
voeux 2021 greeting
Attrapez Vos Rêves !!! Rattrapez-les, il n'y a pas de temps à perdre ! Encore une année au long court, qui nous a laissé le souffle court. Pour courir, les kids ont couru, parfois les corps fourbus mais les cœurs toujours aussi vaillants Chacun y a été de sa...
voeux 2020 greeting
Faites de votre vie la réalité de vos rêves ! Encore une année à explorer les hauteurs, à se perdre dans les méandres de l'aventure. Bref l'odyssée de Youenn et Volodia continue de m'émouvoir. Allez ! Rendez-vous là-haut, dans "la vraie vie". Rêve en mer : Le réveil...
Un été dans les Ecrins
Un été dans le massif des Écrins, (ou ce qui se prépare en coulisse avant le rush de l'été) La saison d'été implique certains préparatifs pour accueillir les montagnards dans le massif des Écrins, (qui se superpose pour une large partie avec le Parc National des...
le goût de la glace avec des enfants
Découverte ludique de cette matière surprenante qu'est la glace Ateliers pour apprendre à se familiariser et a maîtriser les outils (crampons, piolets, broche...) Blocs de glace réalisées en faisant geler de l'eau dans un récipient, un seau et qui est ensuite démoulé...
voeux 2019 greeting
Tout tourne autour du Soleil, J'ai osé... L'histoire décalée à lire sans modération ou les tribulations de deux jeunes, Youenn et Volodia, qui voulaient se glisser entre les mailles du filet. L'histoire de deux jeunes qui voulaient tracer leur route entre Ciment et...
progresser en glace
Mountain Essentials - Progresser en cascade de glace Le froid s'est installé dans les Alpes et au Pays des Ecrins dans les Hautes-Alpes où je réside, à quelques encâblures du Parc National des Ecrins. Les lignes de glace se forment et de nombreux spots sont maintenant...
Prémices de l’hiver
Ski de Rando : Les bons réflexes en début de saison. Voilà la neige qui arrive et qui nous invite à venir tracer de belles courbes sur les crêtes, dans des combes et autres formes de relief attirante. Dans une logique d'amélioration de la Safety, en ski de randonnée,...
Dedicace de votre livre – dedication of your book
Do you want a personal dedication of one book from Seb Constant? Vous avez envie d'une dédicace personnalisée de votre livre Ok, it's the last Week before christmas holidays. Remember that it is possible to ask for as special dedication of your book when you order on...
ready to lead climb – apprendre à grimper en tête
An original game to train and practice to lead? - Une façon original d'apprendre à grimper en tête With "the game" it's possible, for very young children, to train indoor without the fear of the heights. Volodia is training in our climbing gym (lots of mattress on...
Avalanche Course
Avalanche Course - Alpine Guides Last week-end I was working for Alpine Guides. I was prood to share my experience about Safety Culture. We could organize several Avalanche courses during our ski tours (mainly in the forest due to the high Risk...
Avalanches – prevention et formation
Avalanches - Prevention and Courses - Prévention et Formation Se former pour améliorer ses compétences et ses capacités est un bon moyen pour évoluer avec une meilleur autonomie en terrain enneigé. Il est tout à fait possible de se former seul ou entre amis en...
voeux-2018-greeting
En 2018, trouvez le bon passage avec... Avec les topos-guides Editions Constant et les manuels techniques Mountain Essentials, vous voilà parés pour construire vos prochaines explorations dans les Alpes et dans les Ecrins. Plein de judicieux conseils et une vision...
Topo-guide massif des Ecrins
Le nouveau topo-guide du Massif des Écrins Il n'y avait plus de topo pour l'alpinisme classique estivale depuis près de 10 ans. C'est chose faite depuis juin 2017. Ce bouquin a rejoint la collection des ouvrages existants. C'est le onzième ouvrage que je...
s’entrainer aux stratégies avalanches
S'entraîner et se préparer aux stratégies avalanches au cours d'une sortie en ski de randonnée à la Pointe de la Tête Noire (du Galibier) Avant une section techniques s'arrêter pour faire un point et se poser des questions entre les membres du groupe, cela...
Voeux 2017 – Greetings 2017
"Suivez les pirates des neiges" La nouvelle histoire décalée pour bien débuter l’année et surtout bien la finir : Après "Embarquez-vous avec les Magiciens du possible" en 2016, voici un nouvel épisode de notre épopée. Une aventure pour reprendre des forces, pour ne...
AVALANCHE A L’ARPELIN et STRATEGIES MODERNES
AVALANCHE, IL EST TEMPS DE METTRE EN ŒUVRE DES STRATÉGIES MODERNES Je vous livre une petite réflexion pour mieux vous aider à préparer votre sortie en ski de randonnée et anticiper sur le terrain. Avec Hervé Dégonon nous savons que le vent en altitude a soufflé fort...
UN CADEAU UNIQUE et ORIGINAL = un livre dédicacé
Vous cherchez une idée originale pour Noël : Commandez un ouvragé dédicacé par l'auteur pour la personne de votre choix. Vous avez encore le temps. Pour cela, c'est facile lors de la validation de la commande, il vous suffit de me préciser dans l'onglet "instructions...
Mountain Essentials – systeme RESCUE
VENEZ ESSAYEZ LE NOUVEAU SYSTEME RESCUE (systeme modulable d'aide à la traction) MOUNTAIN ESSENTIALS et EDITIONS CONSTANT seront présents au Mountain Trade Show à l'assemblée générale du SNGM (Syndicat National des Guides de Montagne) pour présenter une nouvelle gamme...
L’esprit d’ouverture dans les Ecrins
L'ESPRIT DE L'OUVERTURE A LIRE : Un bel article de fond paru dans le VERTICAL #60 (automne 2016) chez Nivéales Médias. Un second, voire un troisième volet est prévu. A suivre avec attention. Jérôme Blanc-Gras propose une réflexion très intéressante, qui sort des...
Mountain Essentials – Progresser en neige, glace et mixte
Je vous annonce enfin la sortie prochaine de : "MOUNTAIN ESSENTIALS - PROGRESSER en NEIGE, GLACE et MIXTE" (prévu pour cet été). Ce livre technique est la suite logique de MOUNTAIN ESSENTIALS - MARCHER sur un GLACIER" publié en 2011. Je suis dans la phase finale....
Voeux 2016 – Greeting 2016
"Embarquez-vous avec les magiciens du possible !" La nouvelle histoire décalée pour bien débuter l'année et surtout bien la finir : Embark with the Magicians of the possible! Il faut compter sur leur capacité à nous faire rêver et à nous emmener dans d'improbables...
voeux-2015-greeting
Plongez dans 2015 Dive into 2015 Même si l'eau est froide, n'ayez pas peur de ce qu'il adviendra de 2015. Soyez confiant le plus dur est de plonger, à défaut de faire le grand saut. Gardez votre regard d'enfant et cultivez votre âme d'artiste Pour continuer à rêver....
Ski de randonnée / Hors-piste – Gestion des Menaces et des Erreurs
Le point sur la nouvelle méthode : GESTION des MENACES et des ERREURS (utilisée dans l'approche MOUNTAIN ESSENTIALS) C'est l'occasion pour moi de faire mon petit laïus de début de saison sur la nouvelle méthode de prise de décision qui est expliquée dans les...
Barre des Ecrins – Commemoration of Whymper ascent
Edward Whymper did the first ascent of Barre des Ecrins (Alps of the Dauphiné) in 1864. Edward Whymper, but also WAB Cooldidge shared their experiences of exploration in the Ecrins: they wrote descriptions of their ascents and journeys. I was honored to follow their...
Voeux 2014 – Greeting 2014
L'année 2013 fut dense, semée d'embûches en tout genre. Un incroyable méli-mélo de situations burlesques qu'il m'est impossible de détailler ici, la liste serait trop longue. Aussi, voici une aventure qui nous a mis tous à contribution dans la famille :...
Manuel SKI de RANDO
Collection MOUNTAIN ESSENTIALS® SKI de RANDO (parution décembre 2013) 64 pages, 18€ Achat en ligne sur la page BOUTIQUE Ce guide pédagogique s'adresse à tous les skieurs de randonnée, confirmés ou débutants, souhaitant parfaire leur expérience à ski et...
20 années d’errance dans les Ecrins
20 années d'ouvertures de voies nouvelles et/ou de premières dans les Ecrins / Cerces Queyras En complément à lire : Une interview sur le site web de Montagnes Magazine :...
Préparer son sac avant de partir en montagne
Extrait du manuel MOUNTAIN ESSENTIALS MARCHER SUR UN GLACIER - 2009 VÊTEMENTS de PROTECTION Privilégier la superposition "des couches" de vêtements, ce qui permet d’avoir un panel plus important de combinaisons possibles. Une ou deux couches fines en microfibre de...
Voeux 2013 – Greeting 2013
Toute la famille s'y est mise... pour faire un clin d’œil des plus sérieux à notre ami 13 All the family have been working hard to welcome Mister 13 on time The 2013 latest greetings you can imagine... (In france we have until the end of the month, after you can get a...
La Grave – La Meije Off-pist #08
Many Thanks to Caroline and The guys for this powder session Made in la Grave la Meije ! Last week-end I've been skiing with the ski instructor of the team of Ultimate Snowsport Company Caroline, Ben, Mat, Simon Sean and Mark. This ski school provide English ski...
idees pour sauver votre NOËL
Voici 3 idées malines pour un cadeau de Noël - Pensez à la pochette topo en CORDURA disponible avec tous les ouvrages (30€). L'essayer c'est l'adopter. - Demandez la dédicace personnalisée de votre livre : au moment de la validation sur l'interface PAYPAL remplir le...
Volodia est arrivé apres un long voyage
Volodia CONSTANT a rejoint toute la famille après un long périple de 9 mois. Allez! Retour en détails sur ce long voyage qui nous a déposé sur la grève de cette plage de sable le 30 septembre 2012 un petit garçon plein de vie et de paix Eh! Si t'as un doute,...
Walking on a glacier
MOUNTAIN ESSENTIALS® series - Walking on a glacier Author : Sébastien Constant Publisher : Editions Constant Modern handbook for alpinism ORDER NOW (Click here) on the ONLINE SHOP glacier travel, rope techniques, crevasse rescue - how to avoid hazards and skills PDF...
Commentaires topos guides et manuels pedagogiques
MOUNTAIN ESSENTIALS Walking on a Glacier, 2013 June 3rd Hi Seb, So far I have just said to my clients to order it, but for this summer I added your book as a part of my glacier and alpine climbing product. I have to say that it is at the moment best basic book for...
formation information alpinisme
L'avenir de la randonnée glaciaire et de l'alpinisme passe par la formation et l'information En complément de l'article du Dauphiné Libéré sur la montagne dans les Alpes du Sud. ARTICLE DAUPHINE LIBERE 9 septembre 2012 ARTICLE DAUPHINE LIBERE 3 QUESTIONS à SEB...
Introduction to sport climbing
MOUNTAIN ESSENTIALS Series - An Introduction to sport climbing Author : Sébastien Constant Publisher : Editions Constant Modern handbook for sport climbing - How to Improve you climbing ORDER NOW (Click here) on the ONLINE SHOP PDF preview of the handbook An...
Escalade mode d’emploi
MOUNTAIN ESSENTIALS - ESCALADE MODE d'EMPLOI, falaise, bloc, salle Auteur : Sébastien Constant / Editions Constant Nouveau guide pédagogique pour progresser en escalade nouveau guide pedagogique sur l'escalade, le bloc : techniques de sécurité, progression PDF...
Mountain Essentials – Escalade
Saison de guide finie, je mets les bouchées doubles pour bosser sur mon nouveau bouquin pédagogique qui devrait sortir dans l'été 2012. Le titre n'est pas encore arrêté mais ce qui est sûr c'est que ça va parler d'escalade et des tous les bons tuyaux pour débuter...
ski de randonnée – Cerces #03
Raid à Ski de Randonnée dans le massif des Cerces avec Sebastien Constant guide de haute montagne des Ecrins (mais qui bouge souvent ailleurs). En prime un superbe panorama à 360° du massif des Cerces, du massif des Ecrins (parc National des Ecrins) depuis le...
ski de randonnée – Ecrins #02
Ski de randonnée dans le massif des Ecrins – Cirque du Combeynot – Parc National des Ecrins par Seb Constant – Guide de haute montagne dans les Ecrins Une journée de ski de rando au programme. Ça commence bâché avec une visibilité à 100 m. On croise 2 gars qui partent...
ski de randonnée – Ecrins #01
Ski de randonnée dans le massif des Ecrins - Vallon des Étançons - Parc National des Ecrins par Seb Constant - Guide de haute montagne dans les Ecrins Nous avons profiter d'une courte fenêtre météo pour faire une virée en ski de randonnée dans le massif des Ecrins à...
formation alpinisme randonnee glaciaire 01
NOUVEAU Éditions CONSTANT et Seb CONSTANT (guide dans le massif des Ecrins) lance une nouvelle offre EXCLUSIVE : "Se FORMER à la randonnée glaciaire et à l'alpinisme avec les manuels MOUNTAIN ESSENTIALS® et un guide de haute montagne" Je vous propose à travers une...
Triple Zero – Alizée Dufraisse la Rambla 01
Des news d'Alizée Dufraisse partenaire de Triple Zero
ski de randonnée – Cerces #02
Souplesse, adaptation, fluidité voilà qui résume bien le métier de guide de haute montagne que j'exerce dans le massif des Ecrins. Conditions pas au top à La Grave pour le hors piste en ce début avril, et nous voilà partis avec un groupe de SNOWLEGEND pour le massif...
ski de randonnée – Cerces #01
Raid à Ski de Randonnée dans le massif des Cerces avec Seb Constant guide de haute montagne des Ecrins (mais qui bouge souvent ailleurs). Un jolie raid à ski avec les 2 brothers Pierre & Thomas Après une virée du côté de l'Echaillon au-dessus du refuge de Buffère...
La Grave – La Meije Hors-Piste #07
Cession ski Hors-piste / Freeride à la Grave pour SNOWLEGEND avec toute la bande de copains de GreenField Aménagement. 3 jours de ski dans la bonne humeur et de bons "run" sur le glacier et en forêt.
La Grave – La Meije Hors-Piste #06
Journée de ski Hors-piste à la Grave début Février 2012 pour SNOWLEGEND. Une neige froide et souple nous a permis d'aller découvrir de "grands itinéraires" au Départ du glacier de la Girose. Ces lignes nécessite une manteau neigeux stable et une neige souple pour s'y...
La Grave – La Meije Off-pist #05
With Russ, Brice, Richard and Gerry: A good Pow Pow Session for the SNOWLEGEND Company ran by DIDI. With Snowlegend groups I use to say "SAFETY FIRST". Because my first work and responsibility is to bring you back after a good day spared in the mountain. However, the...
LA BARRIERE DU MELEZIN un PIEGE CRETIN
Et bien voilà, ça fait 25 ans qu'on skie au MELEZIN (commune de Villard Saint-Pancrace - 05 - Massif du Queyras). Tous les briançonnais à pied, en raquette, en ski de fond ou de rando, en surf, en poussette, en luge ou en raquette empruntent la route forestière....
Voeux 2012 – Greeting 2012
Allez, un peu de gaîté pour aborder la saison de ski, ou la recherche de la fluidité et de l'équilibre permanent évite parfois de belles gamelles. A little bit of happiness to approach the season of ski, where the research of fluidity and permanent balance makes it...
MISE à JOUR du TOPO Ascensions en Neige et Mixte – Vol 1
Cette page est dédiée à la mise à jour des infos sur les voies des massifs des ECRINS, CERCES et QUEYRAS. Vous y trouverez aussi les conditions de course du moment. PIC de NEIGE CORDIER (3614 m) #155 - Voie Normale Avec les évolutions climatiques, il est préférable de...
Manuel pédagogique : Marcher sur un Glacier
MOUNTAIN ESSENTIALS - MARCHER SUR UN GLACIER par Sébastien Constant - guide des Ecrins Salut à tous, Le premier volume de la collection de manuels pédagogique "Mountain Essentails" vient de sortir. MOUNTAIN ESSENTIALS – Marcher sur un glacier Niveau #1 initiation,...
Montgenevre Hors-piste #02
Une sortie en hors-piste à Montgenevre. Il restait quand même de belles lignes à tracer, même si d'autres nous avait devancé de quelques jours. Et puis c'était aussi le baptême en hors-piste pour Jérémy. Merci à Jean-No son papa de HEAD FRANCE d'avoir eu cette...
Epaule de Roche Robert – Ski Touring
Mountain Essentials Course - Ski touring First ski touring (backcountry skiing) experience for Laura & Camilla with Seb Constant (certified UIAGM Mountain Alpine guide). The Epaule de Roche Robert (2530 m) was our goal to enjoy the panorama on Massif des Ecrins,...
La Grave – La Meije Off-pist #04
Good session in La Grave - La Meije with , Camilla, Hugh Laura and ... Harold (guest star). VIDEO #1 La Grave – La Meije #11 Off-pist Couloir du Lac Here is Camilla's comment : "Thank you so much for giving us such a great time in La Grave. It was a time for many...
La Grave – La Meije Hors-piste #03
Une sortie en hors-piste encadrée pour Didi de Snowlegend. Neige fraîche au rendez-vous et une équipe bien sympathique. nous avons été traîner nos spatules du côté des couloirs Trifides, ... avec aussi de bons moments sur le glacier. MOVIE #1 La Grave – La Meije #07...
Serre Chevalier Off-pist
Today we had a great and perfect blue sky, but with a lot of wind. The Yret chairlift was closed, because of the wind... Good news, we were alon in the mountain for this off-pist session.
La Grave – La Meije Hors-piste #02
Another Pow Pow session in La Grave today with sun and happiness VIDEO #01 La Grave – La Meije #04 hors-piste Glacier de la Girose VIDEO #02 La Grave – La Meije #05 hors-piste Glacier de la Girose VIDEO # 03 La Grave – La Meije #06 hors-piste Glacier de la...
Col des 3 frères mineurs
Sortie d'initiation en ski de randonnée pour l'école de ski APEAK à Montgenèvre. Nous sommes montés au Col des 3 frères mineurs (2586 m) depuis le bas du télésiège du Rocher rouge à Montgenèvre. Une journée avec des éclairages qui n'ont cessé de changer en passant du...
Sestrieres Off-pist
Off-pist session in Sestrieres
La Grave – La Meije Hors-piste
Off-piste Session in la Grave-la Meije Sortie en hors-piste dans les vallons de la Meije à La Grave à la Mi-janvier. Neige froide au rendez-vous et personne dans le secteur. VIDEO #1 La Grave – La Meije #01 hors-piste Glacier de la Girose VIDEO #2 La Grave – La Meije...
Montgenevre Hors-piste
Sortie en hors-piste à Montgenèvre pour l'école de ski des "Charle's Brothers" www.a-peak.com La neige était changeante parfois matée et/ou croûtée. Le forêt reste une valeur sûre. Et puis 3 petites vidéos (désolé pour la mauvaise définition, j'avais pris le Mode Web...
ski de rando au Pont de l’Alpe
Une sortie dans l'alpe avant les fêtes de Noël, pour garder la motive et sortir du bureau entre deux créneaux de mauvais temps.
Crête des Grangettes – Gardiner
salut, le 23 avril 2010 malgré le temps incertain on a pu réalisé un bel enchainement face nord du pic gardiner aux dome de monetier- 5.1 45°/50° AD- sur 250 m la face est peut enneiger mais la flemme l'a emporter et on a profiter des dernier jour d'ouverture de la...