Mountain Essentials – Escalade

mai 5, 2012

Saison de guide finie, je mets les bouchées doubles pour bosser sur mon nouveau bouquin pédagogique qui devrait sortir dans l’été 2012.
Le titre n’est pas encore arrêté mais ce qui est sûr c’est que ça va parler d’escalade et des tous les bons tuyaux pour débuter sereinement.

Yun a dessiné 2 symboles sur la porte

– en Vert, « papa est free et je peux rentrer »

–en Rouge, « papa bosse je le laisse tranquille »

Papa est libre Versus Papa travaille

Du coup il peut quand même venir de filer un coup de main au Pan pour la détente et quand j’ai besoin de faire des images de grimpe pour mes croquis.

Le pan un moyen ludique de grimpe et un espace de jeu pour les enfants (les petits et les plus grand).

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ski de randonnée – Cerces #03

avril 22, 2012

Raid à Ski de Randonnée dans le massif des Cerces avec Sebastien Constant guide de haute montagne des Ecrins (mais qui bouge souvent ailleurs).

 

En prime un superbe panorama à 360° du massif des Cerces, du massif des Ecrins (parc National des Ecrins) depuis le sommet du pic Ombière. Ce sommet se trouve juste au-dessus du très chaleureux refuge du Chardonnet.

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ski de randonnée – Ecrins #02

avril 21, 2012

Ski de randonnée dans le massif des Ecrins – Cirque du Combeynot – Parc National des Ecrins

par Seb Constant – Guide de haute montagne dans les Ecrins

Une journée de ski de rando au programme. Ça commence bâché avec une visibilité à 100 m. On croise 2 gars qui partent pour la Goulotte Intimité #292 du topo Ascensions en Neige et Mixte®, 344 courses alpinisme et ski de montagne Ecrins Est, Cerces, Queyras Tome1

De notre côté nous optons pour la pointe des Clochettes et son couloir Nord, via le Col des Clochettes. Nous nous arrêtons 10 m sous la pointe, je brasse jusqu’au dessus de la tête. Départ à ski depuis le col.

montée au Col des Clochettes Massif des Ecrins (parc National des Ecrins - Seb Constant (Guide des Ecrins)

Col des Clochettes Massif des Ecrins (parc National des Ecrins - Seb Constant (Guide des Ecrins)

Couloir N, Pointe des Clochettes Massif des Ecrins (parc National des Ecrins - Seb Constant (Guide des Ecrins)

ski de randonnée - Col des Clochettes Massif des Ecrins (parc National des Ecrins - Seb Constant (Guide des Ecrins)

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ski de randonnée – Ecrins #01

avril 21, 2012

Ski de randonnée dans le massif des Ecrins – Vallon des Étançons – Parc National des Ecrins

par Seb Constant – Guide de haute montagne dans les Ecrins

Nous avons profiter d’une courte fenêtre météo pour faire une virée en ski de randonnée dans le massif des Ecrins à la Bérarde.

Montée en ski de rando vers la moraine de Bonne Pierre Massif des Ecrins - Seb Constant (Guide des Ecrins)

Nous avons tout d’abord été s’en mettre plein les yeux dans le très sauvage vallon de Bonne Pierre au pied de la très austère face NW du Dôme de Neige des Ecrins, entourée d’une foultitude d’autres cimes majestueuses.

Montée en ski de rando sur la moraine de Bonne Pierre Massif des Ecrins - Seb Constant (Guide des Ecrins)

Ski de randonnée sur la moraine de Bonne Pierre - Massif des Ecrins - Seb Constant (Guide de haute montagne des Ecrins)

Un temps magnifique, mais une neige un peu trop compacte / croûtée à mon goût.

Ski de randonnée sur la moraine de Bonne Pierre - Massif des Ecrins - Seb Constant (Guide de haute montagne des Ecrins)

Arrivés au fond du vallon des Étançons, nous sommes remontés au refuge du Chatelleret pour faire étape. Merci à Brigitte, la gardienne pour son accueil.

Le lendemain on est remonté en direction de la Brèche de la Meije – Parc National des Ecrins – Massif des Ecrins.

Temps couvert + 3 cm neige fraîche le matin, belles éclaircies à partir de la matinée.
Nous nous sommes arrêtés sous la pente sommitale (on avait fait le choix de ne pas prendre de crampons au vu des prévisions météos).
2 autres groupes sont partis pour la traversée du Col de la Casse Déserte ; ils venaient la veille de La Grave – Col de la Lauze – Col du Replat.

au refuge du Promontoire Massif des Ecrins (parc National des Ecrins) - Seb Constant (Guide des Ecrins)

Au refuge du Promontoire, le temps était encore frais. Alain était bien content d’être au chaud dans sa Antza de TRIPLE ZERO.

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formation alpinisme randonnee glaciaire 01

avril 16, 2012

NOUVEAU Éditions CONSTANT et Seb CONSTANT (guide dans le massif  des Ecrins) lance une nouvelle offre EXCLUSIVE :

« Se FORMER à la randonnée glaciaire et à l’alpinisme avec les manuels MOUNTAIN ESSENTIALS® et un guide de haute montagne »

Je vous propose à travers une formation pédagogique de pouvoir valoriser le contenu des ouvrages pédagogiques MOUNTAIN ESSENTIALS®.

Une expérience très riche en apprentissage grâce à un ouvrage qui nous suivra tout au long de ce partage.

Le premier volet de formation que je vous propose est étroitement lié à l’ouvrage pédagogique « Mountain Essentials®  – Marcher sur un glacier ».

formation ME presentation01
Le cœur de la formation en montagne avec les Éditions CONSTANT

 Formation alpinisme / randonnée glaciaire

CONTENU : Entièrement interactif et 100% personnalisée à vos besoins = c’est la charte Seb Constant (guide des Ecrins).

 

Ensemble nous pourrons aborder les points suivants :

toutes les manœuvres de base pour s’encorder (nœuds, anneaux de buste, stratégies d’encordement, …), évoluer (techniques de cramponnage et utilisation piolet/bâtons, …)  et s’assurer en milieu neigeux et glaciaire (à la taille, arrêt d’une glissade.

Étude d’un certain nombre de scénarios pour se sortir d’un mauvais pas

Une aide à la prise de décision plus sereine.

Au final mon approche pédagogique vous apportera plus d’autonomie dans votre expériences futures.

 

TARIFS : Prix pour engagement privé guide des Ecrins :
360 € par jour pour groupe de 1 à 5 personnes
400 € par jour pour groupe de 6 à 7 personnes

DUREE : On peut  envisager cette formation aux techniques de l’alpinisme et de la randonnée glaciaire sur une ou 2 journée selon votre demande

PRÊT : de mon livre « Mountain Essentials®  – Marcher sur un glacier » + POCHETTE CORDURA spécial topos/manuels pour l’utiliser sur le Terrain dans toutes les conditions avec possibilité d’acheter en Neuf le pack Manuel+pochette (valeur 40€) pour 30€.

CONTENU : Avec le manuel nous verrons plein de manipulations et de manoeuvres que l’on rencontre sur glacier. Vous ferrez des manoeuvres, des manips des mises en situation à Gogo avec un guide de haute montagne à votre écoute. Grâce à un contenu très personnalisé et sur mesure, c’est l’occasion de partager un moment intense et de repartir avec le sentiment d’avoir vécu une expérience riche pour avoir plus d’automonie en montagne et sur les glaciers.

Ou et QUAND ? : A priori dans le Massif des Ecrins (parc National de Ecrins), des Cerces ou du Queyras. Mais je peux me déplacer selon votre demande. Il est possible (notamment à la Grave) de se mettre en situation lorsque le téléphérique est ouvert (période hivernale et estivale) ; sinon à tout autre moment de l’année avec un peu de souplesse de votre part.

 

Avec la sortie de futurs ouvrages pédagogiques je pourrais mieux répondre à votre demande de formation personnalisée (par ex. Escalade à Ailefroide).

Eté 2012 parution de « Mountain Essentials® – Introduction à l’escalade ».

Je vous tiendrai au courant pour la sortie de cet ouvrage notamment sur le facebook de EDITIONS CONSTANT.

 

Pour me booker pour la période de printemps et d’été voici mes coordonnées :

Sébastien Constant – guide de haute montagne des Ecrins et d’ailleurs dans les Alpes du Sud
21 boucle des Ardoisières
05120 L’ARGENTIERE-LA-BESSEE   (Pays des Ecrins) – France
mobile  00-33  689 90 03 21
seb@sebastien-constant.com
www.sebastien-constant.com
 
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Triple Zero – Alizée Dufraisse la Rambla 01

avril 15, 2012

Des news d’Alizée Dufraisse partenaire de Triple Zero

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ski de randonnée – Cerces #02

avril 13, 2012

Souplesse, adaptation, fluidité voilà qui résume bien le métier de guide de haute montagne que j’exerce dans le massif des Ecrins.

Conditions pas au top à La Grave pour le hors piste en ce début avril, et nous voilà partis avec un groupe de SNOWLEGEND pour le massif des Cerces pour faire du ski de randonnée au-dessus du Pont de l’Alpe (Serre Chevalier Valley). Les marmottes avaient commencé à pointer le bout de leur nez et les bouquetins se promenaient nonchalamment… presque comme en été.

Voir d’autres sorties en ski de randonnée dans les Cerces sur mon Blog : Epaule de Roche Robert – Ski Touring ou encore Ski de rando au Pont de l’Alpe

Didier ski de randos aux pied - Épaule de Roche Robert - Massif des Cerces - Seb Constant - Guide des Ecrins

Didier ski de randos aux pied avec les peaux de phoques (en bleu), les couteaux pour éviter de glisser sur la neige très dure en a profité pout tester la respirabilité des doudounes ultra-légère Antza Triple Zéro.

Virages sur neige de printemps pour Didier et Arnaud - ski de randonnée - Épaule de Roche Robert - Massif des Cerces - Seb Constant - Guide des Ecrins

 

 

 

 

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ski de randonnée – Cerces #01

avril 6, 2012

Raid à Ski de Randonnée dans le massif des Cerces avec Seb Constant guide de haute montagne des Ecrins (mais qui bouge souvent ailleurs).

Un jolie raid à ski avec les 2 brothers Pierre & Thomas

ski de randonnée - crête de l'Echaillon - Massif des Cerces - Seb Constant guide de haute montagne

Après une virée du côté de l’Echaillon au-dessus du refuge de Buffère nous avons traversée la Crête de Baude pour rejoindre le refuge du Chardonnet, non sans avoir fait un autre petit tour sous la neige par la brèche de Buffère…

ski de randonnee - Brèche de Buffère - Massif des Cerces - Seb Constant guide de haute montagne

Si vous cherchez plus d’infos sur les du Massif des Cerces Thabor : vous pouvez aller sur la Page Refuges Espace Thabor.

Il y aussi un concours PHOTOS jusqu’à la fin de la saison!!! Allez voir sur le site pour plus d’infos.

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La Grave – La Meije Hors-Piste #07

avril 4, 2012

ski hors piste sur le glacier de la Girose - Massif des Ecrins - Seb Constant - Guide des Ecrins

Cession ski Hors-piste à la Grave pour SNOWLEGEND avec toute la bande de copains de GreenField Aménagement.

3 jours de ski dans la bonne humeur et de bons « run » sur le glacier et en forêt.

 

ski hors piste sur le glacier de la Girose dans un ambiance magique - Massif des Ecrins - Seb Constant - Guide des Ecrins

 

ski hors piste La grave au-dessus du refuge Chancel - Massif des Ecrins - Seb Constant - Guide des Ecrins

 

ski hors piste sur le glacier de la Girose - La Grave - Massif des Ecrins - Seb Constant - Guide des Ecrins

 

ski hors-piste La Grave, en arrière plan le Grand Pic de la Meije - Massif des Ecrins - Seb Constant - Guide des Ecrins

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La Grave – La Meije Hors-Piste #06

février 18, 2012

Journée de ski Hors-piste à la Grave début Février 2012 pour SNOWLEGEND. Une neige froide et souple nous a permis d’aller découvrir de « grands itinéraires » au Départ du glacier de la Girose. Ces lignes nécessite une manteau neigeux stable et une neige souple pour s’y engager sereinement avec des clients. Avec le groupe nous avons parcouru « Chirouze Central ». dans ces couloirs étroits une retenue dans le style du ski et un très bonne maîtrise techniques sont indispensables pour ne jamais aller à la faute et / ou à la chute. Ces quelques ligne résument un peu mon approche professionnelle de descentes à ski qu’il convient d’apprécier à leur juste valeur. En tout cas Merci à l’équipe « Sylvaine/Greg/Jeff », de vieux habitués de Snowlegend, pour avoir accueillis et initiés des personnes dont c’était le baptême  de ce que nous appelons à La Grave « des itinéraires » et aussi pour leur fairplay, leur sobriété qui m’ont permis de travailler avec un maximum de confiance.

Greg, fait fumer la poudre - Glacier de la Girose / Massif des Ecrins

Fred, sur le Glacier de la Girose - La Grave / Massif des Ecrins

Chirouze Central, partie supérieure - La Grave - La Meije / Massif des Ecrins

Thomas qui a quitté Marseille et son hopitâl pour quelques jours, dans le début du couloir de Chirouze Central - La Grave / Massif des Ecrins

Fred, sur le Glacier de la Girose - La Grave / Massif des Ecrins

Jeef, très prudent et appliqué dans une des étroitures de Chirouze Central - La Grave / Massif des Ecrins

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La Grave – La Meije Off-pist #05

février 16, 2012

With Russ, Brice, Richard and Gerry: A good Pow Pow Session for the SNOWLEGEND Company ran by DIDI.

With Snowlegend groups I use to say « SAFETY FIRST« . Because my first work and responsibility is to bring you back after a good day spared in the mountain.

However, the ski is always different, sometime the conditions provide soft snow or hard snow: Skiers should always keep in mind to be flexible and to adjust the ski technique to the snow.

In The Couloir des Fréaux - La Grave - La Meije / Ecrins Range

And of course when I decide to guide a group in a Couloir: « FALLING IS NOT AN OPTION« .

This time we all decide to go in the COULOIR des FREAUX from the top of the resort (3550m to 1370m) which means an almost 2200m ski descent.

In the couloir, everybody focus on in his technique. For the safety, we ski one after one in the technical parts and I stay below the team as a goal ready to arrest the « Ball ». I may be able to stop a fall, or a slide, if the snow is not too hard, and if the skier doesn’t take too much speed.

After the technical entrance of the COULOIR des FREAUX it becomes larger and less step. We were lucky with the fresh and very soft snow.

Couloir des Fréaux - La Grave - La Meije (Ecrins Range)

 

Powder La Grave - La Meije / Ecrins Range (France)

Fresh snow and wind that create a special intimacy in les Vallons.

 

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LA BARRIERE DU MELEZIN un PIEGE CRETIN

janvier 13, 2012

Et bien voilà, ça fait 25 ans qu’on skie au MELEZIN (commune de Villard Saint-Pancrace  – 05 – Massif du Queyras).

Tous les briançonnais à pied, en raquette, en ski de fond ou de rando, en surf, en poussette, en luge ou en raquette empruntent la route forestière.

Combien de fois ne me suis-je pas fais avoir alors que je connais le spot PAR COEUR?

Combien de potes ne m’ont pas déjà raconté la même histoire :

__ »Putain je sais qu’elle est là la barrière, mais je l’ai pris encore dans le bassin! » Pas vrai Pierre?

ou encore

__ »J’étais en ski de fond, c’était géle ; je n’ai pas pu m’arrêter et VLAN dans la barrière ! » Pas vrai Sophie?

A peine à 400 m du parking, une belle BARRIERE bien SOLIDE (IPN et tout le tralala) barre le chemin à la montée à la descente. Pas de place ou très peu sur les côtés en se faufilant entre les arbres.

 

Emplacement de la barrière qui piège les utilisatuers depuis trop d'années.

FAITE GAFFE cette BARRIERE est UN PIEGE – ATTENTION PRUDENCE.

le plus DANGEREUX c’est qu’à la DESCENTE on l’aperçoit 12 mètres seulement avant de la percuter juste la sortie d’une croube à droite. Laissant un temps de REACTION quasi nulle même si l’on connaît le piège.

Un panneau, une affichette A4 serait plus adéquate comme terme, vient prévenir les usagers 150 m avant la barrière, puis plus rien pas même de la peinte fluo sur la barrière peinte en vert.

PREMIER  souci : Elle n’est à pas à 150 m mais 250 m  de distance donc on s’attend à la trouver et puis elle ne vient pas, alors on pourrait de dire tient ils l’ont elevée.

ET VLAN

DEUXIEME souci :  12 m après la sortie d’une courbe à droite avec des arbres qui masque le champ de vision de LA BARRIERE.

12 mètres pour s’arrêter, dans le meilleur des cas contre la barrière ; le temps de réaction est de moins de 0,3 Seconde ; Pas de place ou très peu pour sur les côtés en se faufilant entre les arbres mais à l’arrêt.

CLIQUER sur cette piège jointe melezin_barriere03 (VIDEO 9Mo) pour mieux vous rendre compte.

Ma copine la BARRIERE

Pour finir lors de notre sortie annuelle du « Raph & Dam Memorial » le 11 janvier 2012, l’un d’entre nous l’a pris bien propre en plein face avec les dents dans le métal de la barrière (Pas vrai REQUIN?) = La perte de connaissance, le Trauma, les dents dans la neige, le sang, LA TROUILLE, la douleur et PUIS LES BOULES -  la COLERE, MA COLERE !!

Ma colère, car depuis tout ce temps la commune ne fait rien et ne veut rien entendre : mettre un filet 10 m avant, mettre un matelas pour éviter de payer des « DENTS d’ACIER » à ceux qui se loupent sachant que le temps de réaction est de moins de 0,3 Seconde.

Du coup Mercredi matin (le 12 janvier ) l’un de nous  passe à la Mairie pour les alerter de l’urgence qu’il y a cette fois à réagir et trouver des solutions.

A 15h15 je repasse à la mairie pour remettre une couche, toujours rien. Je rencontre une élue qui ne semble pas réagir à ma proposition de protection et de signalisation provisoire en attendant une solution plus pérenne ou d’avoir un mort en travers de la gorge…

13 janvier toujours RIEN, du coup je préfère avertir comme je peux les internautes :

J’espère que la commune va réagir. C’est une situation inacceptable ; aussi je demanda à la Mairie de tout mettre en œuvre et dans les plus brefs délais pour faire cesser ce RISQUE STUPIDE et INUTILE : une barrière métal qui représente un VÉRITABLE DANGER  dans un lieu si fréquenté, si populaire pour qui, pour quoi?

PROPOSITIONS  :

1 filet 10 m avant

1 matelas tout le long de la barrière et contre le partie verticale des IPN

Mieux encore supprimer la BARRIERE

Nous serions à 2h de toute habitations dans un coin paumé, why not?

Mais là à 400 m de distance du parking, ça n’a AUCUN SENS.

En HIVER a-t-on Besoin D’un véritable BUNKER pour empêcher quelques farfelus de passer en scooter ou autre engin?

C’est OLD SCHOOL et dépassé. Si la commune trouvait une solution plus subtile plus moderne digne des pratiques touristiques du 21° siècle nous serions tous gagnants.

Mais c’est pas grave, parce que si d’ici quelques jours rien n’est mise en place, un petit courrier à Madame la préfète Francine Prime permettra peut-être une meilleure prises en considération des préoccupations des skieurs/surfeurs de randonnée .

 

 

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Voeux 2012 – Greeting 2012

décembre 31, 2011

Allez, un peu de gaîté pour aborder la saison de ski, ou la recherche de la fluidité et de l’équilibre permanent évite parfois de belles gamelles.

A little bit of happiness to approach the season of ski, where the research of fluidity and permanent balance makes it possible to avoid the beautiful ones falls.

J’essaye de rajouter quelques vidéos rigolotes quand mon serveur aura fini de faire des siennes!!!

 

Respire, concentre-toi, relâche-toi mais pas trop

 

Breathe, release and let it go

 

Carte de vœux = le OFF

A chacun son ride, Yun aurait-il pris les chaussures de son papa ?

Gaëlle - Épaule de Rocher Robert - Massif des Cerces

 

Et puis une petite embrouille, vite fait sur le gaz. Neige froide dans le couloir de montée et dans le couloir de descente, neige  travaillée et durcie par une semaine de vent en altitude : 2 courts et jolis couloirs étroits défrichés avant le réveillon histoire de se mettre en appétit.

Et oui, je reprends avec toujours autant de plaisir le chemin de l’hiver qui reste ma saison fétiche… Ici le couloir de montée

In addition, the two last gullies I have christened last week: cold snow in the climbing up couloir and hard snow sculptured by a very windy week in the descent couloir that I have skied.

Yes, I always have the same pleasure and motivation when the winter season comes in ; my favorite season.

Couloir de montée / Climbing up couloir - Pointe 2740 m de la Dent du Diable - Massif des Cerces

Et voilà c’est déjà la fin du couloir, ne prenez pas des skis trop longs ça risquerait de coincer (1m45  pour moi c’est déjà bien assez).

Here it is! The end of the descend, below the couloir ; too long skis could sticks in the rock (skis of 1m45 long were already well enough for me).

L'étroit couloir de descente / the narrow couloir skied - Pointe 2740 m de la Dent du Diable - Massif des Cerces

 

Allez bonne glisse, soyez prudent et gardez le sourire et Merci à Luis de Triple Zéro (pour ses doudounes ANTZA super adaptées à l’action)

Et puis si vous en avez marre du froid de la neige, essayer une autre glisse plus marine…

Enjoy Ski and Snow, be careful and smile. Thanks to Triple Zéro (for his warm goose down jackets).

If you are fed up with cold and snow, experience other slips more aquatic…

Sur "Zigomar" : des aventures à suivre quand on aura fini de le remettre en état. Welcome on board of "Zigomar"; new adventures coming in.

 

Ou alors choisissez des cimes à votre portée.

Choose affordable summits.

Yun, sur sa montagne Cala Gonone - Sardaigne

Ou Larguez les amarres pour de bon avec un peu d’imagination.

Or release the mooring ropes, with a bit of imagination.

Des chauffeurs de camions bougrement imaginatifs. Imaginative Trucks drivers.

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MISE à JOUR du TOPO Ascensions en Neige et Mixte – Vol 1

août 1, 2011

Cette page est dédiée à la mise à jour des infos sur les voies des massifs des ECRINS, CERCES et QUEYRAS. Vous y trouverez aussi les conditions de course du moment.

PIC de NEIGE CORDIER (3614 m)

#155 – Voie Normale

Avec les évolutions climatiques, il est préférable de ne s’engager sur cet itinéraire à la montée, que lorsque le couloir est en neige (ce qui est le cas au printemps et tout début de période estivale). Lorsque ce dernier est sec (juillet / aout) il vaut mieux choisir un autre objectif en raison du risque de chute de pierres et de la  piètre qualité du rocher dans le couloir

PIC du GLACIER d’ARSINE (3364 m)

#160 – Voie Normale

En configuration estivale, la pente de neige sous la crête sommitale se dégarnit de plus en plus vite. En haut de la pente/couloir de neige (35°), suivre une série de vires à main droite (I à II en rocher) qui rejoint le flanc droite de l’arête.

#160-a – Voie Normale par la rampe

Il est aussi possible de remonter la rampe en oblique de la droite vers la gauche (I à II en rocher) qui rejoint la série de vires qui traversent ensuite à main droite.

pic du glacier d'arsine - Massif des Ecrins - conditions de course en montagne au 01-08-2011 - seb constant - guide des Ecrins

PIC de ROCHE NOIRE DE MARAVOISE (2707 m)

#324 – L’éphémère

Au 10 avril 2012 : Des infos fraîches de Louis Grenet qui vient d’aller y faire un tour.

salut Sébastien,

On est allé faire la goulotte éphémère à la Roche Noire de Maravoise hier… superbe ligne, bravo ! Ca doit pas être bien souvent répété !

Il restait un relais (assez récent (?)) en haut de la première longueur (on est passé plus à droite que le tracé du topo, quasiment dans l\’axe) et le piton dans le crux (encore bon). La sangle est tjs en place mais j\’y ai pas touché vu l\’état (je l\’ai pas viré après avoir hésité, mais j\’avais pas de quoi la remplacer et elle a au moins le bon gout d\’indiquer le piton !). Sinon pas de matos ni trace de passage.

Au dessus du crux le cigare était bien mince mais il y a moyen de l\’éviter pas du mixte facile (IV) 10 à 15 m plus à gauche. Au dessus il reste encore 2 ressauts (pas bien durs, le premier de 3/4m en III glace et le second un peu plus facile).

Par contre j\’ai pas des masses d\’expérience, mais c\’est un ton au dessus des goulottes TD de Ste Marguerite j\’ai trouvé… quant à Raphaël qui avait fait ça d\’un bras, ca m\’a juste fait halluciner !

A plus -  Louis

 

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Manuel pédagogique : Marcher sur un Glacier

juin 10, 2011

MOUNTAIN ESSENTIALS – MARCHER SUR UN GLACIER par Sébastien Constant – guide des Ecrins

Salut à tous,

Le premier volume de la collection de manuels pédagogique « Mountain Essentails » vient de sortir.

Marcher sur Glacier

Manuel d'alpinisme

MOUNTAIN ESSENTIALS – Marcher sur un glacier Niveau #1 initiation, Editions Constant, Mai 2011, EAN : 978-2918970026 -15€

Auteur : Sébastien Constant – guide de haute montagne dans les Alpes du Sud (massif des Ecrins notamment)

Livre relié au format A5, superbe finition avec couverture souple aspect toilé et coins arrondis, 64 pages (110 g), tout en couleur, 138 croquis et 155 illustrations/photos, 15 scénarios. IL TIENT DANS LA POCHE

Ce nouveau concept s’articule de la façon suivante :

Ce manuel s’adresse à tout montagnard désireux de débuter dans ce milieu d’activité : randonnée glaciaire, alpinisme facile, voies normales,…

IL EST PARFAIT pour ceux ou celles qui débutent l’activité : C’EST UN MANUEL d’INITIATION à la randonnée glaciaire qui vous donnera des clés pour les ascensions de voies normales.

L’objectif est de vous permettre dans le cadre d’une pratique autonome de l’alpinisme ou de la randonnée glaciaire de prendre des décisions simples. Enfin un manuel pour les amateurs facile à comprendre.

• 138 croquis clairs et précis

• 155 illustrations et photos en action

• Les bases, les essentiels pour ne pas risquer de vous perdre

• Des conseils simples pour identifier les dangers du terrain

• 15 scenarios de situations pour éviter les principaux pièges et prendre des décisions plus sereines dans une pente de neige, pour franchir une crevasse

Cliquez sur ce lien pour visualiser le PDF de présentation du manuel MARCHER SUR UN GLACIER

POUR L’ACHETER sur mon site : ACHAT en LIGNE sécurisée par PAYPAL

Dans le massif des Ecrins / Parc National des Ecrins, il est possible de le consulter gratuitement (en version Française et aussi Anglaise / Walking on a glacier) dans tous les Refuges : Pelvoux, Sélé, Ecrins, Glacier Blanc, Bans. N’hésitez à pas la demander.

Au camping d’Ailefroide (Pays des Ecrins), vous pourrez aussi consulter gratuitement le manuel Mountain Essentials®Marcher sur un glacier et le topo guide des Ecrins Ascensions en Neige et Mixte®, 344 itinéraires d’alpinisme et de ski de montagne -Tome 1, Ecrins Est, Cerces, Queyras

En vallée vous le trouverez à Briançon (Alpimat, Maison de la presse,…), Embrun (Maison de la presse), Gap (vertige), Grenoble (Skalp et Espace Montagne), Vallouise / Ailefroide (La Montagne Blanche, Maison de la presse, Vertige Location), Chamonix (Maison de la presse, Snell,…) et plein d’autres shops encore comme au Vieux Campeur…

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Montgenevre Hors-piste #02

mars 11, 2011

Une sortie pour l’Ecole de ski APEAK.

Il restait quand même de belles lignes à tracer, même si d’autres nous avait devancé de quelques jours.

Et puis c’était aussi le baptême en hors-piste pour Jérémy. Merci à Jean-No son papa de HEAD FRANCE d’avoir eu cette lumineuse idée.

Eh bien ! Va falloir se relever maintenant Jérémy

Jean-Noel Lâche les courbes du côté du Grand Charvia.

Le Grand Charvia et ses pentes accortes que l'on atteint de puis le sommet du télésiège du Rocher de l'Aigle.

Dans le triangle du pharmacien à la Plane, Jean-No cruise...

La Plane est derrière nous, je crois que c'est la dernière Jean-No. Une belle descente qui s'est laissée désirer avec ses 30 minutes d'approche.

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Epaule de Roche Robert – Ski Touring

mars 3, 2011

First ski touring (backcountry skiing) experience for Laura & Camilla with Seb Constant (certified UIAGM Mountain Alpine guide).

The Epaule de Roche Robert (2530 m) was our goal to enjoy the panorama on Massif des Ecrins, including a DVA training.

MOVIE #1 Cerces #01 – Epaule Roche Robert

Lunch time and rest for Laura, protected from the wind in the rocks.

Laura manages with that difficult traverse on slipery snow.

Camilla mesures the elevation of snow, during our DVA training.

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La Grave – La Meije Off-pist #04

mars 3, 2011

Good session in La Grave – La Meije with , Camilla, Hugh Laura and … Harold (guest star).

VIDEO #1 La Grave – La Meije #11 Off-pist Couloir du Lac

Here is Camilla’s comment : « Thank you so much for giving us such a great time in La Grave.  It was a time for many firsts.  My first time in la Grave, my first time wearing a harness, my first time touring and I am sure it will be the first of many times for all these.  hUgh has already diarised planning for next years trip and we will be arranging our fitness regime…..so that we can manage a week of powder bliss!  Fingers crossed.

You were very good looking after us and making sure we always found the best snow wherever we were.  Thank you for your patience, amusement and taking the pressure off.  Thank you also for defending the honour of our fair maiden Laura when an impertinent imposter barged his way onto the lift.

I hope that you have a wonderful rest of the season.  I am scared about Morzine, it will not be nearly as exciting.  I vow to make it my last time in a resort like that!! »

And Laura’s comment : « It really was a FANTASTIC few days, all thanks to you!  Have a brilliant rest of the season and I cannot wait until the summer and next season, where I promise to be ten times the tiger with no feeble excuses of unfitness! »

Un court rappel pour passer un bloc dans l'étroiture de départ d couloir du Lac. Harold est quand même mieux avec la corde pour ne pas abîmer les carres de sa board. Harold hangs on the rope for the small rappel that is the access of the Couloir du Lac.

Laura at the entrance of "Couloir du Lac", with a small rappel to pass the gully.

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La Grave – La Meije Hors-piste #03

mars 3, 2011

Une sortie en hors-piste encadrée pour Didi de Snowlegend. Neige fraîche au rendez-vous et une équipe bien sympathique.

nous avons été traîner nos spatules du côté des couloirs Trifides, … avec aussi de bons moments sur le glacier.

MOVIE #1 La Grave – La Meije #07 hors-piste Couloir Trifide 0

MOVIE #2 La Grave – La Meije #08 hors-piste Couloir Trifide 0

MOVIE #3 La Grave – La Meije #09 hors-piste Couloir Trifide 0

MOVIE #4 La Grave – La Meije #10 hors-piste Couloir Trifide 0

En arrière plan, le Grand Pic de la Meije 3983 m

Amanda et Caroline des habituées des sorties Snowlegend, au sommet depuis le Dôme de la Lauze. Une vue imprenable sur le Massif des Ecrins.

Belle ambiance sur le Glacier de la Girose.

Couloir Trifide "0", Jérémy maîtrise sa board.

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Serre Chevalier Off-pist

février 23, 2011

Today we had a great and perfect blue sky, but with a lot of wind.

The Yret chairlift was closed, because of the wind… Good news, we were alon in the mountain for this off-pist session.

On the S ridge that goes to the summit of Cucumelle - 2698 m

Happy team on the top of Cucumelle - 2698 m. Now comes the descent...

Vallon des Corneilles joined from the top of Cucumelle - 2698 m

On the left the pyramid of the Cucumelle (2698 m) - "Le vallon des Corneilles" is just behind the peak.

Our second run of the day including a 15 minutes walk: Couloir de la Balme, easy to see from the new Vallons chairlift

David, on the soft snow of the Couloir de la Balme

The lower part of the Couloir de la Balme (35° for the steepest part, in the upper part)

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